Sexta feira santa e uma receita cheia de luz! Suco de couve (folha), maçã e limão. Este suco foi ensinado por uma Senhora, que segundo ela, uma médica indicou a uma pessoa que tem diabetes. Segundo informações, ele ajuda no equilíbrio da glicose. Dentre outras propriedades do couve, está previnir a queda do cabelo. Além do mais, o suco leva maçã, que ajuda a acalmar e o limão, que é anti- oxidante, aliado na conservação da pele! Quem souber outros benefícios, pode comentar!
INGREDIENTES ( 1 COPO):
- 1 lasca de maçã( com casca);
- 1 lasca de limão( com casca);
- 1 folha de couve;
- 1 copo de água;
- açúcar a gosto( usei adoçante).
PREPARO: Bater tudo no liquidificador, coar e servir. Conservar na geladeira ajuda a prolongar as propriedades naturais.
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